철분은 단백질 헤모글로빈 생산에 중요한 성분입니다. 또한 헤모글로빈은 우리 몸에 산소를 공급하는 적혈구를 돕는 역할을 합니다. 이 때문에 철분이 부족하면 여러 가지 증상이 나타나게 되는데요. 철분이 부족하면 극심한 피로감과 잦은 두통, 빈혈이 발생하기도 합니다. 철분이 부족할 때 생기는 증상을 알아볼게요. 머리 아픈 증상 철분이 부족하면 뇌에 가장 먼저 산소를 공급하는데, 이에 따라 뇌동맥이 부풀어 오르고 두통이 일어날 수 있습니다. 머리카락이 많이 빠진다 철분 결핍은 빈혈로 발전할 수 있으며, 모발 손실을 유발하기도 합니다. 빈혈이 생기면 가장 급한 곳 먼저 산소를 보내는데, 그로 인해 모발을 보호하는 곳은 산소가 부족해 머리카락이 빠지게 됩니다. 이유 없는 불안함 별 이유 없이 불안감이 생긴다면 철분..
